Category: ZDRAVLJE

“HRANI SE PRAVILNO I BUDI ZDRAV“

U Srbiji se Svetski dan hrane obeležava od 2001. godine, a tokom oktobra se sprovodi kampanja „Mesec pravilne ishrane“, u okviru koje se u saradnji sa predškolskim ustanovama, školama, lokalnom zajednicom, stručnim udruženjima organizuju predavanja, tribine, izložbe na temu pravilna ishrana. Jedna od najznačajnijih aktivnosti je nagradni konkurs za najbolji likovni i literarni rad za decu predškolskih ustanova i učenike osnovih škola na temu “Hrani se pravilno i budi zdrav“.

Više

DECA SA KOSOVA BORAVILA U GAMZIGRADSKOJ BANJI

U Zaječaru je, protekle nedelje, održan Drugi međunarodni inkluzivni festival „Art zona za sve“ u organizaciji „Dečijeg centra Zaječar“.

Učesnici festivala “Art zona za sve” bili su smešteni u Specijalnoj bolnici za rehabilitaciju  u Gamzigradskoj Banji.

Više

ZAŠTO MLADI POČINJU DA SE DROGIRAJU?

-Nažalost po Bor, na osnovu istraživanja koje su pre par godina sproveli lekari iz Psihijatrijske ustanove u Gornjoj Toponici kod Niša, iako se najveći broj zavisnika nalazi u niškom okrugu, ako gledamo najveći broj zavisnika u odnosu na broj stanovnika- Bor se nalazi na prvom mestu-kazao je na današnjoj tribini “Zašto mladi počinju da se drogiraju“, održanoj u Boru, Aleksandar Žugić, predsednik Organizacije za borbu protiv narkomanije “Izlazak“, koja se bavi pitanjima narkomanije i koja je nastala na inicijativu bivših zavisnika. Više

ISKORENIMO AMBROZIJU

Od sredine avgusta pa sve do kraja oktobra je najkritičniji period za sve one koji su alergični na polen ambrozije, a takvih ljudi je sve više. Broj alergičnih osoba na ambroziju je dostigao broj onih koji su osetljivi na grinje, koje su do sada bile najčešći uzročnik alergijskog rinitisa.

Više

“OJAČAJTE SVOJE SRCE”

Ove godine Svetski dan srca se obeležava  u trećoj nedelji septembra, pod sloganom „Ojačajte svoje srce”, naglašavajući značaj zdravih stilova života, kao i značaj prevencije i kontrole faktora rizika za nastanak bolesti srca i krvnih sudova u svim populacionim grupama. Pod okriljem članica i partnera Svetske federacije za srce, Svetski dan srca uključuje veliki broj aktivnosti, kao što su javne tribine, koncerti, sportski događaji, bazari zdravlja i slično.

Zabluda je da od bolesti srca i krvnih sudova obolevaju samo starije osobe, osobe muškog pola i ekonomski razvijeniji delovi stanovništva. Danas, nijedan stanovnik naše planete nije pošteđen od bolesti srca i krvnih sudova, bez obzira na to gde živi, kojeg je pola, uzrasta i socijalno-ekonomskog statusa.

Deca predstavljaju posebno rizičnu kategoriju za pojavu bolesti srca i krvnih sudova. Bolesti srca i krvnih sudova mogu da se jave i pre rođenja, a rizik raste tokom detinjstva usvajanjem loših životnih navika, kao što su nepravilna ishrana, nedostatak fizičke aktivnosti i izloženost duvanskom dimu. Određene neprepoznate i nelečene zarazne bolesti kod dece su poseban problem, jer mogu da izazovu trajna oštećenja na srcu, koja se često leče jedino hirurškim intervencijama.

Najznačajniji faktori rizika za nastanak kardiovaskularnih bolesti

Više

PROMENE NA KOŽI U LETNJEM PERIODU

U letnjem periodu koji donosi mnogo radosti, aktivnosti i lepog raspoloženja, pojedine osobe se sreću sa nelagodnostima i neprijatnostima usled promena na koži. Jedan od razloga može biti parazit kože – Demodex.

Ovaj parazit se može naći  na zdravoj koži, ali se njihova aktivnost  dovodi  i u vezu sa  kožnim oboljenjima koja se karakterišu žarenjem, crvenilom, perutanjem, svrabom i gnojnim promenama po koži. Raspadni produkti parazita  dovode do infekcije kože pa se u  tom začaranom krugu mora prekinuti dalji razvoj parazita.

Više

ČUDESNI LAN – ČUVAR ZDRAVLJA

Prevencija je najbitnija u očuvanju zdravlja, a laneno seme je moćan saveznik u prevenciji bolesti i u unapređenju zdravlja. Sve više je zastupljen u ishrani, a malo ko zna da lan zauzima deveto mesto na skali 100 najhranljivijih namirnica.

Više

DIJABETES I PRAVILNA ISHRANA

Dijabetes  ili šećerna bolest se javlja kada ćelije pankreasa ne luče dovoljno insulina, hormona koji reguliše nivo šećera u krvi, ili kada organizam ne može da koristi insulin, što dovodi do povećanja šećera u krvi. Jedan od osnovnih principa u lečenju obolelih od dijabetesa je primena adekvatne ishrane.

Više